Hogyan válasszuk ki a jógaruhákat? Ezeket a pontokat tudni kell

1, a rugalmas szakasz nem jó, nem alkalmas jóga nadrágra

Minden sportmárka márka készíthet jóga nadrágot? a válasz negatív. A jóga általában nagyon sok testhosszal rendelkezik. Nem professzionális jógaruhák, vagy a nadrágszövet sűrűsége nem elegendő, vagy a rugalmas nyújtás nem elég jó. Ha a nyújtás különösen nagy, akkor a nadrág zakódeformája deformálódik, vagy az alsó nadrág, vagy szakadás. Néhány online híresség-üzletben a nadrág csak alkalmi sportoláshoz és kocogáshoz használható. Jógaöltözetként mindenekelőtt meg kell határozni, hogy a ruha áthatol-e, ha nyújtó gyakorlatokat végez.

2. Az indiai stílusú bloomerek nem használhatók jóga nadrágként.

A széles bloomers különösen közel áll az indiai stílushoz, amit mindenki elképzel ... ... a bloomer nadrág túl széles. Az álló gyakorlatok során nem figyelheti meg, hogy a térd túlterhelt-e, a comb- és az alsó lábak izmai rendben forognak-e, vagy még szorultak-e. A tégla gyakorlásakor (a combizmok felfelé fordulásának és erőérzetének megtalálása) a széles bloomerokat csak meditációra lehet viselni.

image.png

(3), ne válasszon laza ruhát

Ön izzadtnak érzi magát, és a ruhák lazabbak és hűvösebbek? Néhány jóga póz túlságosan nagy, és a ruhák lazabbak és helyet foglalnak el, tehát ... ha van egy férfi tag az edzőteremben, hogy együtt gyakorolhassanak ... egy egyszerű kutya, akkor eltűnik Oh. A jógában sok fordított póz van, például a ruházat nem teheti a testet, nagyon könnyen csúsztatható. Amint az az alábbi ábrán látható, a derék nincs meghúzva, és ha balra és jobbra csúszik, ha a mozgás nagy, a stílus is nagyon nagy.

4, nem szabad a tiszta pamut ruházatot választania.

A pamutruházat könnyen tapad a testhez, amint izzad, és túl rugalmas, ami korlátozza a test nyújtását.

Összefoglalva: a jógaruházat választása elsősorban a gyorsan száradó elasztikus szöveteken alapul. A testet ruházat borítja, és mellkasi párnák használják a mellkas védelmére a verés közben. A nadrág lehetővé teszi a térd és az izomvonal egyértelmű megfigyelését.