Jógaruhák - ruha az alkalomra

A jógaruházat típusai

Jóga felsők: A jóga felsők általában felszerelt felsőkkel vannak felszerelve, amelyek kiválóak és nem esnek le, mint bármely más normál felső. Noha felszerelve vannak, ezek rendkívül kényelmesek és izzadságot felszívóak, így a test mindenkor frissnek érzi magát. A jóga felsők nagyon divatosak, és a legújabb tervekkel és csábító színekkel érkeznek. Ezeknek a felsőknek különböző mintái és szlogenjei vannak, hogy minden személyes stílushoz illeszkedjenek. Választhat tankok, hosszú ujjú, rövid ujjú, pólók és akár camisoles felsők.

Jóga nadrág: Ezek ismét nyújtható anyagokból készülnek, hogy ne szorítsák meg az Ön mozgását. Könnyű anyagokból készültek, és ábrázoltak, hogy a testével együtt mozogjanak. A legtöbb jóga nadrágnak derékszögű és húzott zsinórja van; Ennek célja annak biztosítása, hogy ne zavarja magát semmilyen kellemetlenség. Noha a legtöbb jóga nadrág teljes hosszúságú, a rövidnadrágot és még a vágott nadrágot most elárasztják a piacok.

Jógacipő: Noha a jóga gyakorlásakor mezítláb szükséges, a jógacipők és a szandál egyre népszerűbbek, mint a jógaruházat kiterjesztései. Viselhet jógacipőt, ha nem hajlandó mezítlábú lenni, vagy ha szereti a szabadban gyakorolni. A legtöbb cipő rugalmas, mint bármelyik sportcipő, és különböző stílusban és színben kapható.

Íme néhány tipp, hogyan lehet kiválasztani a megfelelő jógaruhát, hogy még a legnehezebb ászanák esetén is maximális kényelmet élvezhessenek.

Szabad mozgás

A jóga jelmezének nemcsak stílusosnak kell lennie, hanem a legfontosabb, hogy mozgásszabadságot adjon. Ennek oka az, hogy a jóga elsősorban a testmozgásokra koncentrál, javítva a rugalmasságot és egy ideig tartva a pozíciókat. Ruházatának együtt kell működnie a bevitt testtartásokkal. Ha a ruhája szoros, sérülést okozhat, vagy az izmok megfeszülését okozhatja. A szűk ruházat elvághatja a vért és a légáramlást is, fáradtnak és lélegzetessé válva, különösen bizonyos nehéz helyzetekben. Ezért fontos, hogy válasszon jógaruhákat, amelyek rugalmasak és lélegző anyagokból készülnek.

Kényelem

Válasszon jógaruhákat, amelyek könnyűek és könnyen moshatók. A pamut jógaruházat erősen ajánlott, mivel engedik a test lélegzetét. Fontos az is, hogy jól viseljen ruhákat. Vásároljon megfelelő méretet ahelyett, hogy kisebb vagy nagyobb méretet választana. A legjobb módja annak, hogy megvásárolja a megfelelő ruhát, ha kinyújtja karját vagy kipróbálja a pozíciókat vásárláskor. Ez biztosítja, hogy megvásárolta a megfelelő ruhákat, a megfelelő illeszkedéshez.

Verejték nedvszívó

Bár úgy tűnik, hogy a jóga nem olyan gyakorlat, amely bőségesen izzadni fog, néhány ászana után büdösnek és izzadtnak találja magát. Ezért elengedhetetlen, hogy olyan ruhát válasszon, amely felszívja az izzadságot és a nedvességet. Hőabszorbens anyagból készült ruházat kiválasztása csak tovább fog izzadni.

A megfelelő jógaruházat megvásárlásával nem csak jól néz ki, de jól érzi magát is, és jobban élvezheti jógaélményeit.