Tartsa a gyermekeket bent a napfénytől, hosszú távon valóban károsabb a gyermekek számára

Míg a gyermekek káros UV-sugarak elleni védelmének egyik stratégiája lehet a gyermekeket bent tartani a napfénytől, hosszú távon ez valójában sokkal károsabb a gyermekek számára.

Mindannyiunknak, különösen a gyermekeknek némi napfényre van szükségük, hogy ösztönözzük a D-vitamin létrehozását az egészséges csontok, haj és szív számára

Ezenkívül a beltéri játék olyan kevésbé fizikai tevékenységekhez kapcsolódik, mint például a játékok, valamint az elhízás hirtelen növekedése egy másik oka annak, hogy fiataljaink a szabadban megszerezzenek és a fűben körbejárjanak.

Mindaddig, amíg megérti, milyen védőintézkedéseket kell alkalmazni a fiatalok számára, biztonságosan élvezhetik a napfényben végzett szabadtéri tevékenységek egészségjavulását.

A védőintézkedéseket azonnal el kell kezdeni, lehetőleg akkor, amikor gyermeke csecsemő marad

A bőrrák aránya világszerte gyorsan növekszik, Amerikában minden 75 ember közül egynél valamilyen bőrrákot szenvednek

Ausztráliában a sebesség még nagyobb: 30-ból egy ember életének során melanóma-diagnózist kap

Az UPF lehet a besorolási rendszer a napvédő ruházat és a szövetek számára

Az ultraibolya sugárzás elleni védelem mértékét 2-50-ig terjedő tartományban méri

Úgy működik, ha a ruhadarabot ténylegesen leállítja a sugárzás, ez azt jelenti, hogy kb. 99% -os lefedettséget biztosít az UV-sugárzás

A legjobb napvédő ruhákat olyan ruhákban kapják, amelyek UPF besorolása 40-50 év felett van

A napvédő fürdőruhát ezen a skálán mérjük

Azáltal, hogy jobb választást választunk magunknak, és otthonunkba helyezzük a napvédő szokásokat, nem pusztán oktatjuk kicsainkat a napbiztonságról, hanem arra utaljuk nekik a módját

Ha komolyan vesszük, és a konkrét tevékenységeket összeegyeztetjük a bőrrák megelőzésével kapcsolatos vitákkal, arra ösztönzik a gyermekeket, hogy megértsék, mennyire súlyos és valós az ügy

Van néhány lépés, amelyet megtehetsz az egyedi UV-védelemű fiúk fürdőruháinak élettartamának biztosítása érdekében

Klórban való fürdés után általában ne mossa le az fürdőruhát a mosógépben

Ehelyett áztassa egy vödör szódabikarbónát és vizet

A szódabikarbóna elnyeli a klórt

Miután az öltöny már néhány órán át megáztatta, csavarja ki, és hívja meg, hogy szárítson

Nincs szükség öblítésre

Soha ne tegye a fürdőruháját a szárítóba

A hő valószínűleg tönkreteszi a rugalmasságot a fürdőruhákkal